Cours, Suivis et Coaching en ligne

Cours, Suivis, Coaching… Quelle différence ?

Les Cours, comment leur nom l’indique, ont vocation à vous apporter de l’information théorique et/ou pratique. Il s’agit avant tout de délivrer de la connaissance.

Les Suivis, eux, sont là pour vous aider à appliquer les connaissances ou des techniques que vous avez déjà appris, sur un programme que vous avez défini de votre côté. Bien sûr, il y a toujours apport d’informations nouvelles pour expliquer certaines situations dans lesquelles vous vous retrouvez et comment vous y adapter. Mais on ne va pas refaire de leçons théoriques pour apprendre de nouvelles choses, ou vous donner une nouveau plan de progression. Les suivis sont là pour vous permettre d’intégrer dans la pratique, ce que vous savez déjà au moins dans les grandes lignes. C’est idéal par exemple pour les équipes autonomes qui souhaitent juste avoir un retour sur leur pratique, ou bien pour finaliser une progression issue d’un programme ou d’un cours que vous avez déjà suivi avec moi.

Le Coaching, c’est la définition sur-mesure de vos entrainements, pour avancer sur vos objectifs. Vous savez où vous voulez aller, mais vous ne savez pas comment y arriver. C’est là que le coaching va vous permettre d’avoir quelqu’un qui fait le point avec vous, vous construit un programme de travail adapté, et vous soutient sur sa réalisation. C’est plus prenant et demande plus d’investissement de part et d’autre.

Pour résumer :

• un cours donne de nouvelles connaissances théoriques et/ou pratiques

• un suivi vous permet d’être accompagné sur ce que vous avez déjà mis en place, de façon autonome

• un coaching vous donne un plan de progression sur-mesure et vous soutient sur sa réalisation, pour progresser sur vos objectifs.

Les tarifs vont forcément être différents, car la part de travail de votre instructeur l’est également !

Où et comment se déroulent les cours, les suivis et coaching en ligne ?

Certains cours sont exclusivement diffusés sur la plateforme Muzo+ (possibilité de s’inscrire en auditeur libre, ou en participant avec un suivi).

Mais j’ouvre régulièrement des sessions sur ma plateforme de coaching privée, qui vous permet d’accéder à des ressources, à échanger avec l’instructeur, à héberger et analyser les vidéos de pratique. Le format est généralement mensuel. Il peut s’agir de sessions :

• de cours avec suivi (donc de la théorie + l’encadrement en ligne pour la pratique), sur 2 à 4 semaines

• de suivi en ligne uniquement (donc sans théorie, pour ceux qui veulent juste avoir un retour sur leurs sessions d’entrainement), sur 4 semaines

• de coaching complet de 2 mois

Les cours, suivis et Coachings 2024

Premier semestre :

• Suivis : programme à venir

• Cours : programme à venir

• Coachings : programme à venir

Modalités d’inscriptions : le détail est donné pour chaque suivi ou cours sur la boutique (quelques jours avant chaque ouverture).